飲み物・お酒

夏のマイ定番アイテム

R. TSUCHIDA
2018/08/25
夏のマイ定番アイテム


パリの朝ごはんといえばこれ!





夏休みもそろそろ後半戦、如何お過ごしですか?


私は、さんざん迷いに迷って、最終的に1年振りのパリでの夏休みを過ごして参りました。


1週間パリで何するの?とよく聞かれるのですが、何もしないんです。というか、食べて歩くをひたすら繰り返すのです。(笑)




1日、3万歩!7月のパリはバカンスで静か、美しい街を満喫できます。



朝はカフェで朝食をとり、朝散歩。ランチを食べ、午後散歩。一休み後夕方散歩で夕食後また夜散歩。


今回は友人一家と夏の移動公園の観覧車にも乗ってみましたー。(怖かった)




いくら歩いたとはいえ、食べる量も半端ないので、やっぱり気になるのは、はい、ウエイトです。




世界一に輝いたというスイーツもしっかり食べてみました。

パリの世界一スイーツ!





案の定、旅行前よりやっぱり少しオーバー気味。


せっかく頑張ったダイエットが。。。(涙)




しかもここから食欲の秋。試食会で食べたモンブラン大福が忘れられない、となると、




本格的な秋の前に少しでも元に戻さなくては、、と早速戻ってマイ定番の、赤い女神とサラダチキンをオーダー。


なんだか、食べては減らす、の繰り返しで、
我ながら、相変わらずなんだかなーですが、やっぱりダイエットも美味しいものを食べながら、という事で、このおすすめの2品。





豆乳に赤い女神をかけて、ヨーグルトのように朝食で。(これは本当におすすめです!)







サラダチキンは文字通り、サラダと一緒に軽いランチや夕食にも。

これで秋まで、ダイエットモード再開で頑張ります!